전복의 효능: 건강에 좋은 전복, 제대로 알고 먹자!
전복이란 무엇일까요? 전복은 패류 중 하나로, 싱싱하고 쫄깃한 식감과 풍부한 영양소로 오랫동안 사랑받는 고급 해산물입니다. 껍데기는 아름다운 무늬를 가지고 있으며, 예로부터 귀한 대접을 받았습니다. 전복은 주로 암반 지역에 서식하며, 바다의 청정도를 나타내는 지표종으로도 알려져 있습니다. 🌊 다양한 조리법으로 즐길 수 있으며, 회, 죽, 찜 등 다채로운 요리에 사용됩니다. 전복의 놀라운 영양성분은? 전복은 단백질, 지방, 탄수화물…