면역력 저하? 원인과 해결책 완벽 가이드
면역력 저하란 무엇일까요? 면역력 저하는 우리 몸의 방어 시스템이 약해져 각종 질병에 걸릴 위험이 높아지는 상태를 말합니다. 바이러스, 세균, 곰팡이 등의 감염은 물론, 만성 질환의 위험도 증가시키므로 주의가 필요합니다. 면역력 저하는 특정 질병이 아니라, 여러 가지 원인에 의해 발생하는 증상들의 집합이라고 생각하는 것이 좋습니다. 감기나 독감에 자주 걸리거나, 상처가 잘 낫지 않거나, 피로감이 쉽게 누적되는…